
Zucchini- och boveteplättar |
|
300 g | zucchini |
2 | ägg |
2 dl | havremjölk |
2 dl | bovete |
1/2 tsk | bakpulver |
salt | |
Carlshamn Flytande | |
250 g | grön sparris |
2 | äpplen |
Till servering |
|
Rårörda lingon |

4 portioner
Riv zucchinin och salta den lite lätt.
Vispa äggen med ca ½ dl havremjölk.
Blanda bovetemjölet med bakpulver och blanda ner i äggvispet.
Tillsätt resterande mjölk och smaka av med salt. Blanda ner zucchinin.
Värm en stekpanna till medelhög temperatur. Stek små plättar i margarin till en gyllene yta.
Ansa sparrisen och skär den i 2-3 centimeters bitar.
Kärna ur och klyfta äpplet.
Värm en stekpanna till medelhög temperatur och stek sparris och äpple några minuter i margarin.
Servera plättarna med äpple, sparris och rårörda lingon.