Overnight oats med äppelkompott
(som frukost för 4 personer)

Ingredienser

4 1/2 dl havremjölk
3 dl havregryn
3/4 dl solrosfrön
2 krm mortlade kardemummakärnor
nypa salt

Topping

1 rött äpple
1 msk Carlshamn Havre
1 msk maple syrap
1/2 msk pressad citronjuice
1 nypa kanel